Beim Kauf von Matratzen muss auf unterschiedliche Aspekte geachtet werden. Da der Schlaf überlebenswichtig ist, muss die Matratze daher für erholsamen und bequemen Schlaf sorgen. Für die Gesundheit ist eine individuell angepasste Matratze von hoher Relevanz. Die Knochen müssten durchgehend gut gestützt werden, damit die Muskeln sich entspannen können. So werden die Belastung der Bandscheiben und somit Rückenschmerzen vermieden. Möchte man eine spezielle Matratze kaufen, lohnt es sich auf jeden Fall Profis - wie in Graz z.B. bei EndlichGutSchlafen - zu fragen,
Tipps für den Matratzenkauf
Matratzen verfügen über sogenannte Härtegrade. Je nachdem, wie schwer eine Person ist, muss der Härtegrad der Matratze ansteigen. Die Härtegrade reichen von H1 bis H10, wobei H1 für geringes und H10 für extrem hohes Gewicht genutzt wird. Die Härtegrade selbst können von Hersteller zu Hersteller selbst variieren - daher werden die Härtegrade in verschiedenen Matratzengeschäften auch unterschiedlich gekennzeichnet. Der Härtegrad bietet eine gute Möglichkeit der Einschätzung für das Finden der idealen Matratze. Probeliegen ist jedoch eine weitere Variante, um die Qualität einer Matratze zu erproben. Eine Matratze ist genau dann gut geeignet, wenn die Wirbelsäule beim Liegen gestützt wird. Die Matratze selbst gibt dann auf der Höhe des Gesäßes wie auch den Schultern leicht nach. Die Wirbelsäule selbst behält ihre natürliche Form. Bei Personen mit einem Hohlkreuz muss besonders darauf geachtet werden, dass die Wirbelsäule nicht nur die Matratze beeinflusst wird. Die Wirbel am Rücken sollten eine gerade, horizontale Linie bilden. Wird ein Bett für zwei Personen angedacht, sollte auf individuelle Matratzen zurückgegriffen werden. Jede Person ist anders gebaut und braucht daher auch eine auf den eigenen Körperbau abgestimmte Matratze. Am besten ist es hier, zwei einzelne Matratzen zu kaufen, damit jede Person eine optimale Schlafunterlage erhält. Eine gemeinsame große Matratze kann dann gut genutzt werden, wenn sie punktelastisch ist, das heißt, dass bei Belastung eines Bereiches auf der Matratze lediglich dieser Bereich und kein weiterer nachgibt. Da eine Matratze im Idealfall für viele Jahre angedacht ist, sollte sich für den Kauf selbst Zeit gelassen werden. Das Probeliegen auf unterschiedlichen Matratzenmodellen ist daher nur zu empfehlen. Zudem kann auch eine Matratzenberatung helfen. Diese kann die ergonomische Passform schnell erfassen und somit passende Matratzen anbieten. Beim Probeliegen sollte die übliche Schlafposition eingenommen werden, damit herausgefunden werden kann, ob eine Matratze zu weiche, zu hart oder ideal ist. Zudem sollten Matratzen beim Probeliegen ausgepackt sein, damit das Liegegefühl nicht beeinflusst werden kann. Das Probeliegen auf Matratzen sollte tagsüber durchgeführt werden - da der Abend oftmals mit Müdigkeit verbunden ist, wird jede Matratze durch das bloße Hinlegen bereits als bequem angesehen. Wie gut zu erkennen ist, gehören vielschichtige Aspekte dazu, damit die perfekte individuelle Matratze gefunden werden kann. Dann kann erholsamer Schlaf gut erfolgen.